вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 150.00 гр, овощи заморожен. вареные- 200.00 гр

Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении.

ИТОГ:

ккал.: 614.1 жиры:48.3 г. белки: 26.15 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 227.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 24.55 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин РР: 5.4 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 1.11 г.
Кальций: 87.3 мг. Магний: 136 мг.
Натрий: 733.4 мг. Фосфор: 394.2 мг.
Сера: 346 мг. Хлор: 240.55 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин С: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru