вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за компанию: яблоко- 80.00 гр, Конфеты “Ромашка“ (Рошен)- 12.00 гр, Конфеты “Стрела“- 20.00 гр, обед: масло подсолнечное- 5.00 гр, мука- 5.00 гр, индейка (грудка)- 67.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 292.65 жиры:12.181 г. белки: 14.67 г. углеводы: 32.06 г.

съедено еды: 189 гр. , воды в рационе: 0.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 3.2 мкг.
Витамин Е: 2.58 мг. Витамин Н: 0.24 мкг.
Витамин РР: 0.38 мг. Витамин С: 8 мг.
Железо: 1.85 мг. Калий: 232.65 мг.
Кальций: 16.8 мг. Магний: 9.7 мг.
Натрий: 21.55 мг. Фосфор: 25.95 мг.
Сера: 8.05 мг. Хлор: 1.6 мг.
Йод: 1.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru