вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 170.00 гр, салат из квашеной капусты- 110.00 гр, вода- 120.00 гр

суп гороховый - 170.00 гр, салат из квашеной капусты - 110.00 гр, вода - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.38 жиры:7.32 г. белки: 6.01 г. углеводы: 18.88 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 358.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2.72 мкг.
Витамин Е: 2.11 мг. Витамин Н: 1.19 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 32.26 мг.
Железо: 1.85 мг. Калий: 467.31 мг.
Кальций: 67.08 мг. Магний: 28.31 мг.
Натрий: 934.3 мг. Фосфор: 78.3 мг.
Сера: 42.33 мг. Хлор: 1.19 г.
Йод: 1.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru