вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 113.165 жиры:2.87 г. белки: 2.43 г. углеводы: 20.64 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 96.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.81 мг. Железо: 0.75 мг.
Калий: 360.1 мг. Кальций: 14.1 мг.
Магний: 16.75 мг. Натрий: 10.6 мг.
Фосфор: 46.65 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 5.1 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин Н: 0.09 мкг. Витамин С: 6 мг.
Сера: 18.8 мг. Хлор: 33.3 мг.
Йод: 2.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru