вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 230.00 гр

drecyj b rfkjhbqyj

ИТОГ:

ккал.: 570.4 жиры:31.74 г. белки: 37.26 г. углеводы: 36.11 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 223.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин В3: 1.38 мг.
Витамин В6: 1.15 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.92 мг. Витамин Н: 4.6 мкг.
Витамин РР: 6.9 мг. Витамин С: 23.23 мг.
Витамин B12: 3.68 мкг. Железо: 6.67 мг.
Калий: 1.87 г. Кальций: 45.54 мг.
Магний: 91.08 мг. Натрий: 115.23 мг.
Фосфор: 471.27 мг. Сера: 471.5 мг.
Хлор: 224.25 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru