вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша рисовая с маслом (порция)- 50.00 гр, Молоко пастеризованное 2.5%- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 85.6 жиры:3.4 г. белки: 3.91 г. углеводы: 34.89 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 7.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9.05 мкг.
Витамин Е: 0.95 мг. Витамин Н: 1.65 мкг.
Витамин РР: 0.75 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 47.85 мг. Кальций: 4.15 мг.
Магний: 23.8 мг. Натрий: 10.8 мг.
Фосфор: 71.5 мг. Сера: 21.85 мг.
Хлор: 11.9 мг. Йод: 0.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru