вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 100.00 гр, батон- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.32 жиры:1.38 г. белки: 2.82 г. углеводы: 19.34 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 95.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.41 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 3.9 мг.
Железо: 0.88 мг. Калий: 295.7 мг.
Кальций: 13.6 мг. Магний: 20.2 мг.
Натрий: 104.9 мг. Фосфор: 57.8 мг.
Сера: 31.2 мг. Хлор: 195.4 мг.
Йод: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru