вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картоф. с макаронами- 80.00 гр, Хлеб черный- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.36 жиры:0.935 г. белки: 2.26 г. углеводы: 14.87 г.

съедено еды: 95 гр. , воды в рационе: 76.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 3.92 мкг.
Витамин Е: 0.32 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 3.2 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 204.32 мг.
Кальций: 7.68 мг. Магний: 9.68 мг.
Натрий: 4.96 мг. Фосфор: 24.96 мг.
Сера: 13.36 мг. Хлор: 23.12 мг.
Йод: 1.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru