вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 234.15 жиры:20.7 г. белки: 9.57 г. углеводы: 2.55 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 54.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 1.41 мг.
Железо: 1.14 мг. Калий: 353.13 мг.
Кальций: 15.87 мг. Магний: 17.1 мг.
Натрий: 268.5 мг. Фосфор: 113.94 мг.
Сера: 139.65 мг. Хлор: 138.93 мг.
Йод: 5.7 мкг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 1.74 мкг.
Витамин Е: 0.45 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Витамин С: 2.64 мг. Витамин Д: 0 мкг.
Витамин B12: 0.03 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru