вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, финики- 40.00 гр, Макароны Макфа- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 684.305 жиры:33.25 г. белки: 22.71 г. углеводы: 74.57 г.

съедено еды: 295 гр. , воды в рационе: 147.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.64 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.38 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 3.52 мг. Витамин С: 23.87 мг.
Железо: 3.78 мг. Калий: 907.9 мг.
Кальций: 57.1 мг. Магний: 76.2 мг.
Натрий: 496.8 мг. Фосфор: 259.3 мг.
Сера: 231.4 мг. Хлор: 102.65 мг.
Йод: 8.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru