вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр

Некоторые люди часто жалуются на то, что розы имеют шипы. Я же благодарю шипы за то, что у них есть розы. Альфонс Карр.

ИТОГ:

ккал.: 833 жиры:71.5 г. белки: 47 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.34 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 4.2 мг. Железо: 3.9 мг.
Калий: 516 мг. Кальций: 1.01 г.
Магний: 80 мг. Натрий: 2.92 г.
Фосфор: 840 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Витамин B12: 1.4 мкг.
Холестерин: 88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru