вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мука- 20.00 гр, кабачок- 800.00 гр, масло подсолнечное- 50.00 гр

Когда вспоминаешь о том времени, когда ты любил, кажется, что с тех пор больше уже ничего не случилось. Франсуа Мориак.

ИТОГ:

ккал.: 688.81 жиры:52.61 г. белки: 6.8 г. углеводы: 50.06 г.

съедено еды: 870 гр. , воды в рационе: 746.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.9 мг. Витамин В9: 0.12 мг.
Витамин РР: 5.34 мг. Железо: 3.56 мг.
Калий: 1.95 г. Кальций: 136 мг.
Магний: 82 мг. Натрий: 19 мг.
Фосфор: 164.6 мг. Сера: 16.2 мг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин Н: 3.2 мкг. Витамин С: 120 мг.
Витамин Е: 21 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru