вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша рисовая с маслом (порция)- 60.00 гр, Чай с сахаром- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120 жиры:3.48 г. белки: 4.02 г. углеводы: 40.74 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 8.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.14 мг. Витамин Н: 1.98 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 57.42 мг. Кальций: 4.98 мг.
Магний: 28.56 мг. Натрий: 12.96 мг.
Фосфор: 85.8 мг. Сера: 26.22 мг.
Хлор: 14.28 мг. Йод: 0.78 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru