вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус (12:00): гренки из белого хлеба- 46.00 гр

Возможности памяти безграничны, все дело в тренировке. Из этих книг вы узнаете, как тренируют разведчиков, что такое интеллектуальные тренажеры

ИТОГ:

ккал.: 154.33 жиры:0.46 г. белки: 7.36 г. углеводы: 32.2 г.

съедено еды: 46 гр. , воды в рационе: 6.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.6 мкг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин В9: 18.4 мг. Витамин Е: 2.76 мг.
Витамин Н: 4.6 мг. Витамин РР: 2.3 мг.
Железо: 0.92 мг. Калий: 138 мг.
Кальций: 115 мг. Магний: 23 мг.
Натрий: 11.5 мг. Фосфор: 115 мг.
Сера: 46 мг. Хлор: 13.8 мг.
Йод: 4.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru