вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (16:00): персик- 350.00 гр

Эта веха называется жемчужной свадьбой, что олицетворяет чистоту, целомудрие и плодородие.

ИТОГ:

ккал.: 140.35 жиры:0.35 г. белки: 3.15 г. углеводы: 33.25 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 301.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.75 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 2.1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.25 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин РР: 2.45 мг. Витамин С: 35 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 1.27 г.
Кальций: 70 мг. Магний: 56 мг.
Натрий: 105 мг. Фосфор: 119 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 7 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru