вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, грудинка говядина- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 316.064 жиры:24.99 г. белки: 21.62 г. углеводы: 0.98 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 34.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.4 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин Е: 2.54 мг. Витамин РР: 2.35 мг.
Железо: 1.42 мг. Калий: 165.86 мг.
Кальций: 6.46 мг. Магний: 11.77 мг.
Натрий: 68.06 мг. Фосфор: 97.5 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В9: 4.2 мкг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин B12: 1.3 мкг.
Сера: 115 мг. Хлор: 29.5 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru