вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 300.00 гр, сосиски- 300.00 гр, слива- 150.00 гр, виноград- 100.00 гр, сок яблочный- 600.00 гр, Гавайская смесь (Hortex)- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1640.35 жиры:67.35 г. белки: 58.05 г. углеводы: 201.25 г.

съедено еды: 1.9 кг. , воды в рационе: 390.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.52 мг. Витамин B1: 1.01 мг.
Витамин В2: 0.86 мг. Витамин В3: 0.99 мг.
Витамин В6: 0.93 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.3 мг. Витамин Н: 4.2 мкг.
Витамин РР: 8.4 мг. Витамин С: 147 мг.
Железо: 26.25 мг. Калий: 3.8 г.
Кальций: 234 мг. Магний: 171.5 мг.
Натрий: 2.69 г. Фосфор: 601 мг.
Сера: 61 мг. Хлор: 20.5 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru