вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 100.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр

помидор - 100.00 гр, гречневая крупа - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 187.4 жиры:1.85 г. белки: 6.9 г. углеводы: 35.25 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 93.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.2 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.75 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 25 мг.
Железо: 4.25 мг. Калий: 480 мг.
Кальций: 24 мг. Магний: 120 мг.
Натрий: 41.5 мг. Фосфор: 175 мг.
Сера: 56 мг. Хлор: 73.5 мг.
Йод: 3.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru