вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: картофельное пюре(ГИ:90)- 120.00 гр, гренки из белого хлеба- 35.00 гр

Проходят годы и десятилетия, но история бурной, страстной, трагической любви Хитклифа и Кэти по-прежнему не поддается ходу времени.

ИТОГ:

ккал.: 215.825 жиры:6.35 г. белки: 8 г. углеводы: 34.1 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 88.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 1.02 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.54 мг. Витамин Е: 2.22 мг.
Витамин РР: 3.31 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 1.9 мг. Калий: 789 мг.
Кальций: 99.5 мг. Магний: 45.1 мг.
Натрий: 14.75 мг. Фосфор: 157.1 мг.
Сера: 73.4 мг. Хлор: 80.1 мг.
Йод: 9.5 мкг. Витамин В9: 14 мг.
Витамин Н: 3.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru