вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 200.00 гр, кабачковая икра- 100.00 гр

помидор - 200.00 гр, кабачковая икра - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.8 жиры:7.6 г. белки: 2.9 г. углеводы: 16.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 277 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.42 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 58.19 мг.
Железо: 2.2 мг. Калий: 818 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 49 мг.
Натрий: 100 мг. Фосфор: 86 мг.
Сера: 39 мг. Хлор: 161 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru