вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, персик- 90.00 гр, виноград- 200.00 гр, кукуруза свежая- 450.00 гр

Я так коровой стану

ИТОГ:

ккал.: 1756.865 жиры:23.715 г. белки: 49.49 г. углеводы: 358.85 г.

съедено еды: 815 гр. , воды в рационе: 356.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.08 мг. Витамин B1: 1.97 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 3.23 мг.
Витамин В6: 3.27 мг. Витамин В9: 0.14 мг.
Витамин Е: 26.4 мг. Витамин РР: 11.13 мг.
Витамин С: 28.5 мг. Железо: 20.64 мг.
Калий: 2.35 г. Кальций: 291 мг.
Магний: 547.9 мг. Натрий: 223.75 мг.
Фосфор: 1.45 г. Витамин Н: 0.1 мг.
Сера: 532.4 мг. Хлор: 246.8 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru