вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина жирная- 80.00 гр, сало- 20.00 гр, сало- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1724.44 жиры:192.44 г. белки: 12.4 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 31.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 3.28 мкг.
Витамин Е: 0.74 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 1.76 мг. Витамин B12: 1.6 мкг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 151.4 мг.
Кальций: 4.9 мг. Магний: 13.76 мг.
Натрий: 32.2 мг. Фосфор: 104.4 мг.
Сера: 184 мг. Хлор: 48 мг.
Йод: 7.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru