вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: яйца куриные жареные- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 24.08 жиры:1.93 г. белки: 1.59 г. углеводы: 0.1 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 9.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.88 мкг.
Витамин Е: 0.43 мг. Витамин Н: 2.53 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин Д: 0.28 мкг.
Витамин B12: 0.07 мкг. Железо: 0.31 мг.
Калий: 17.57 мг. Кальций: 6.97 мг.
Магний: 1.51 мг. Натрий: 17.77 мг.
Фосфор: 24.08 мг. Сера: 22.03 мг.
Хлор: 19.52 мг. Йод: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru