вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, картофель в "мундире"- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 388.495 жиры:28.02 г. белки: 16.8 г. углеводы: 18.39 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 239.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.19 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 0.59 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.08 мг. Витамин Н: 1.24 мкг.
Витамин РР: 3.43 мг. Витамин С: 40.15 мг.
Железо: 3.83 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 58 мг. Магний: 67.2 мг.
Натрий: 870.3 мг. Фосфор: 273.8 мг.
Сера: 44.8 мг. Хлор: 114.75 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru