вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 1500.00 гр, полдник: яблоко- 310.00 гр

Любой пирсинг потенциально опасен заражением, а тут и лимфатическая система проходит близко. Еще один минус — с сережкой в соске стоит забыть о кружевном белье.

ИТОГ:

ккал.: 130.2 жиры:1.24 г. белки: 1.24 г. углеводы: 30.38 г.

съедено еды: 1.81 кг. , воды в рационе: 1500.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 6.2 мкг.
Витамин Е: 1.86 мг. Витамин Н: 0.93 мкг.
Витамин РР: 0.93 мг. Витамин С: 31 мг.
Железо: 6.82 мг. Калий: 861.8 мг.
Кальций: 49.6 мг. Магний: 27.9 мг.
Натрий: 80.6 мг. Фосфор: 34.1 мг.
Сера: 15.5 мг. Хлор: 6.2 мг.
Йод: 6.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru