вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: яблоко- 130.00 гр, клубника- 250.00 гр

Американская мультиплатиновая рок-группа, основанная в 1996 году под названием Xero и исполняющая музыку преимущественно в стилях альтернативный метал, ню-метал и рэп-метал, альтернативный рок, электроник-рок, поп и поп-рок.

ИТОГ:

ккал.: 142.1 жиры:1.52 г. белки: 2.52 г. углеводы: 33.49 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 211.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.54 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.28 мг. Витамин Н: 5.14 мкг.
Витамин РР: 1.89 мг. Витамин С: 75.5 мг.
Железо: 5.86 мг. Калий: 921.4 мг.
Кальций: 120.8 мг. Магний: 66.7 мг.
Натрий: 58.8 мг. Фосфор: 106.8 мг.
Сера: 46.5 мг. Хлор: 55.1 мг.
Йод: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru