вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: земляника- 100.00 гр, смородина- 100.00 гр, клубника- 200.00 гр

Губернатор Виктор Назаров утвердил изменения в областной закон о зарплате и отпусках чиновников, работающих в муниципальных районах.

ИТОГ:

ккал.: 138.7 жиры:1.4 г. белки: 3 г. углеводы: 31.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 341.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Витамин С: 135 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 884 мг.
Кальций: 156 мг. Магний: 79 мг.
Натрий: 59 мг. Фосфор: 130 мг.
Сера: 44 мг. Хлор: 58 мг.
Йод: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru