огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, морковь- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, куриная грудка- 120.00 гр, укроп (зелень)- 30.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, сыр фетакса- 60.00 гр, вареная гречка- 100.00 гр
На рынке:
Скажите, чем вы кормили свою курицу?
А что, вы хотите её купить?
Нет, но я хотела бы также похудеть!
ИТОГ:
ккал.: 655.897
жиры:36.363 г.
белки: 41.79 г.
углеводы: 38.05 г.
съедено еды:
697 гр. , воды в рационе: 409.41 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 655.897