вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы шампиньоны- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 254.1 жиры:19.8 г. белки: 18.05 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 139.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин В3: 2.65 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 2.7 мг.
Витамин С: 3.5 мг. Железо: 3.25 мг.
Калий: 440.7 мг. Кальций: 71.7 мг.
Магний: 22.6 мг. Натрий: 180.7 мг.
Фосфор: 298.3 мг. Хлор: 207.7 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин Д: 2.8 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Сера: 220.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru