вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 123.2 жиры:0.8 г. белки: 6.4 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 760 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 7.2 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 80 мг.
Железо: 7.2 мг. Калий: 1.13 г.
Кальций: 184 мг. Магний: 112 мг.
Натрий: 64 мг. Фосфор: 336 мг.
Хлор: 200 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru