вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (11:00): огурец- 74.00 гр

У нас в Омске, как это часто бывает, на одну хорошую новость 10 плохих - ДТП произошло 23 июня, около 16:10, в садоводческом товариществе «Заря». 23-летняя девушка за рулем автомобиля «Пежо 3008» сбила трехлетнюю девочку.

ИТОГ:

ккал.: 11.396 жиры:0.074 г. белки: 0.59 г. углеводы: 2.22 г.

съедено еды: 74 гр. , воды в рационе: 70.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.96 мкг.
Витамин Е: 0.07 мг. Витамин Н: 0.67 мкг.
Витамин РР: 0.15 мг. Витамин С: 7.4 мг.
Железо: 0.67 мг. Калий: 104.34 мг.
Кальций: 17.02 мг. Магний: 10.36 мг.
Натрий: 5.92 мг. Фосфор: 31.08 мг.
Хлор: 18.5 мг. Йод: 2.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru