вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень- 100.00 гр, печенье(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 514.6 жиры:14.9 г. белки: 24.9 г. углеводы: 74.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 78.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.8 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 2.28 мг. Витамин В3: 6.8 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.24 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 0.1 мг.
Витамин РР: 7.5 мг. Витамин С: 33 мг.
Витамин B12: 0.06 мг. Железо: 10 мг.
Калий: 330 мг. Кальций: 25 мг.
Магний: 31 мг. Натрий: 99 мг.
Фосфор: 408 мг. Сера: 239 мг.
Хлор: 100 мг. Йод: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru