вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 401.12 жиры:5.54 г. белки: 13.08 г. углеводы: 79.62 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 20.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.34 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 1.72 мкг.
Витамин РР: 1.58 мг. Витамин С: 0.8 мг.
Железо: 2.22 мг. Калий: 139 мг.
Кальций: 28.6 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 516 мг. Фосфор: 91.2 мг.
Сера: 59.4 мг. Хлор: 844.2 мг.
Йод: 0.8 мкг. Витамин Е: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru