вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 10.00 гр

Купила бабка на рынке галоши, идёт мимо аптеки смотрит куча пустых коробок на сжигание вынесена. Выбрала себе подходящую, положила в неё галоши. Села в автобус, коробку положила на колени и едет. Напротив стоит парень, читает надпись на коробке (ни фига себе!) - надпись гласила : “Презервативы. 2000 штук“. Парень спрашивает: - Бабуль, кому резину купила? Бабка удивилась, откуда он знает о галошах, и говорит: - Да деду своему. Парень: - И надолго ему хватит? Бабка: - Смотря как шоркать будет, а то может и за неделю сотрет.

ИТОГ:

ккал.: 33.55 жиры:0.1 г. белки: 1.6 г. углеводы: 7 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 1.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 30 мг. Кальций: 25 мг.
Магний: 5 мг. Натрий: 2.5 мг.
Фосфор: 25 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru