вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр- 10.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр

— Ва­ша глав­ная сла­бость? — Пра­виль­но ин­тер­пре­тирую се­ман­ти­ку воп­ро­са, но иг­но­рирую его суть. — Не мог­ли бы вы при­вес­ти при­мер? — Мог бы.

ИТОГ:

ккал.: 110.31 жиры:10.9 г. белки: 2.65 г. углеводы: 0.43 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 10 мкг.
Витамин В9: 1.9 мкг. Витамин Е: 13.13 мг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Витамин B12: 0.14 мкг. Железо: 0.04 мг.
Калий: 11.5 мг. Кальций: 101.2 мг.
Магний: 5.04 мг. Натрий: 86.7 мг.
Фосфор: 55.9 мг. Холестерин: 6.9 мг.
Витамин В3: 5 мкг. Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru