вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: яблоко- 141.00 гр

Надо купить продукты нам, продукты родителям, которые в ленту не ездят т.к. у папы машина сломалась, и ещё продукты шефу.

ИТОГ:

ккал.: 59.22 жиры:0.564 г. белки: 0.56 г. углеводы: 13.82 г.

съедено еды: 141 гр. , воды в рационе: 0.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 2.82 мкг.
Витамин Е: 0.85 мг. Витамин Н: 0.42 мкг.
Витамин РР: 0.42 мг. Витамин С: 14.1 мг.
Железо: 3.1 мг. Калий: 391.98 мг.
Кальций: 22.56 мг. Магний: 12.69 мг.
Натрий: 36.66 мг. Фосфор: 15.51 мг.
Сера: 7.05 мг. Хлор: 2.82 мг.
Йод: 2.82 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru