вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра кабачковая- 30.00 гр

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

ИТОГ:

ккал.: 27.24 жиры:1.89 г. белки: 0.48 г. углеводы: 2.22 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 28.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.74 мкг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 4.5 мг.
Железо: 0.27 мг. Калий: 128.01 мг.
Кальций: 8.25 мг. Магний: 6.18 мг.
Натрий: 1.5 мг. Фосфор: 9.72 мг.
Сера: 3.18 мг. Хлор: 1.23 мг.
Йод: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru