вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр- 15.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

ИТОГ:

ккал.: 128.09 жиры:12.225 г. белки: 3.95 г. углеводы: 0.61 г.

съедено еды: 25 гр. , воды в рационе: 6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 4.5 мкг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.85 мкг. Витамин Е: 13.15 мг.
Витамин РР: 0.04 мг. Витамин С: 0.42 мг.
Витамин B12: 0.21 мкг. Железо: 0.05 мг.
Калий: 16.5 мг. Кальций: 151.2 мг.
Магний: 7.54 мг. Натрий: 129.7 мг.
Фосфор: 82.9 мг. Холестерин: 10.35 мг.
Витамин В3: 5 мкг. Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru