вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр плавленый- 10.00 гр

рать и не краснеть - это ерунда! Жрать и не толстеть - вот это талант!!!

ИТОГ:

ккал.: 33.1 жиры:2.7 г. белки: 2.2 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 3.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 1.4 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 0.12 мг.
Витамин B12: 0.03 мкг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 20 мг. Кальций: 76 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 88 мг.
Фосфор: 60 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru