вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лук репчатый, луковица- 100.00 гр

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

ИТОГ:

ккал.: 38.1 жиры:0.2 г. белки: 1.4 г. углеводы: 8.2 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 9 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 175 мг. Кальций: 31 мг.
Магний: 14 мг. Натрий: 4 мг.
Фосфор: 58 мг. Сера: 65 мг.
Хлор: 25 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru