вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 170.00 гр, бульон говяжий- 300.00 гр, вода- 1500.00 гр

Низкоуглеводный.

ИТОГ:

ккал.: 572.98 жиры:34.52 г. белки: 64.75 г. углеводы: 0.6 г.

съедено еды: 1.97 кг. , воды в рационе: 1866.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.94 мг.
Витамин В3: 0.86 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.87 мг.
Витамин Н: 5.12 мкг. Витамин РР: 10.3 мг.
Витамин B12: 3.7 мкг. Железо: 9.98 мг.
Калий: 865.4 мг. Кальций: 36.9 мг.
Магний: 74.9 мг. Натрий: 998.8 мг.
Фосфор: 586.4 мг. Хлор: 104.1 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.21 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Сера: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru