вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 100.00 гр, вино белое полусухое- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, капуста брокколи- 100.00 гр, вермут- 100.00 гр

это не всё)

ИТОГ:

ккал.: 188.6 жиры:0.75 г. белки: 3.78 г. углеводы: 13.44 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 438.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.22 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 10.01 мг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 501.6 мг. Калий: 652 мг.
Кальций: 80.1 мг. Магний: 46.1 мг.
Натрий: 63.5 мг. Фосфор: 67 мг.
Сера: 49 мг. Хлор: 94 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru