вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 20.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр

Врать и не краснеть - это ерунда! Жрать и не толстеть - вот это талант!!!

ИТОГ:

ккал.: 14.02 жиры:0.06 г. белки: 0.28 г. углеводы: 1.64 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 17.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин Н: 0.19 мкг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 0.3 мг. Калий: 75 мг.
Кальций: 11.6 мг. Магний: 10.4 мг.
Натрий: 5 мг. Фосфор: 22.6 мг.
Сера: 14.2 мг. Хлор: 17.6 мг.
Йод: 1.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru