вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

щука свежая- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 83.418 жиры:1.384 г. белки: 16.82 г. углеводы: 0.98 г.

съедено еды: 94 гр. , воды в рационе: 64.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 7.04 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин РР: 6.16 мг.
Витамин С: 1.28 мг. Железо: 1.41 мг.
Калий: 208 мг. Кальций: 46 мг.
Магний: 28 мг. Натрий: 32.42 мг.
Фосфор: 195 мг. Холестерин: 48 мг.
Сера: 168 мг. Хлор: 48 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru