вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: яблоко- 131.00 гр

— Я не глупая, у меня просто склад ума такой! — Склад твой, по ходу, ограбили!

ИТОГ:

ккал.: 55.02 жиры:0.524 г. белки: 0.52 г. углеводы: 12.84 г.

съедено еды: 131 гр. , воды в рационе: 0.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 2.62 мкг.
Витамин Е: 0.79 мг. Витамин Н: 0.39 мкг.
Витамин РР: 0.39 мг. Витамин С: 13.1 мг.
Железо: 2.88 мг. Калий: 364.18 мг.
Кальций: 20.96 мг. Магний: 11.79 мг.
Натрий: 34.06 мг. Фосфор: 14.41 мг.
Сера: 6.55 мг. Хлор: 2.62 мг.
Йод: 2.62 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru