вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: семга- 140.00 гр, Лечо- 86.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 240.42 жиры:10.1028 г. белки: 31.04 г. углеводы: 6.5 г.

съедено еды: 226 гр. , воды в рационе: 99.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин РР: 7.7 мг. Витамин С: 1.4 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 588 мг.
Кальций: 22.4 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 70 мг. Фосфор: 280 мг.
Холестерин: 70 мг. Хлор: 231 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru