вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мед(ГИ:80)- 17.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 93.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 119.456 жиры:0 г. белки: 13.16 г. углеводы: 15.53 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 2.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.7 мкг. Витамин В2: 5.1 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.55 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.34 мг.
Железо: 0.14 мг. Калий: 4.25 мг.
Кальций: 2.38 мг. Магний: 0.51 мг.
Натрий: 4.25 мг. Фосфор: 3.06 мг.
Сера: 0.17 мг. Хлор: 3.06 мг.
Йод: 0.34 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru