вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: макароны отварные- 151.00 гр

Да нет-же, ну смотри: сынок, принеси пожалуйста водички. (Тишина) - Ну, давай.

ИТОГ:

ккал.: 121.102 жиры:0.604 г. белки: 5.29 г. углеводы: 25.37 г.

съедено еды: 151 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин Е: 0.91 мг.
Витамин Н: 0.76 мкг. Витамин РР: 0.45 мг.
Железо: 0.76 мг. Калий: 51.94 мг.
Кальций: 9.06 мг. Магний: 7.55 мг.
Натрий: 1.21 мг. Фосфор: 41.37 мг.
Сера: 32.31 мг. Хлор: 35.03 мг.
Йод: 0.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru