вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (12:00): сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, булочки(ГИ:50)- 46.00 гр, вода- 250.00 гр

Все, как обычно, пригласили в комнату к больному, врач решил присесть в кресло, чтобы достать из сумки стетоскоп и аппарат для измерения давления

ИТОГ:

ккал.: 193.278 жиры:0.511 г. белки: 7.56 г. углеводы: 42.25 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 256.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.77 мг. Калий: 163.1 мг.
Кальций: 120.15 мг. Натрий: 12.42 мг.
Витамин А: 5.1 мкг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин РР: 2.38 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Магний: 27.4 мг.
Фосфор: 123.24 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.76 мг. Витамин Н: 4.6 мкг.
Сера: 46 мг. Хлор: 13.8 мг.
Йод: 4.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru