лук репчатый, луковица- 0.00 гр, масло подсолнечное- 15.00 гр, фарш мясной- 0.00 гр, куриная грудка- 50.00 гр, свинина вырезка- 0.00 гр, перец сладкий- 0.00 гр, огурец соленый- 0.00 гр, творог нежирный- 0.00 гр, яйцо- 0.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, сметана 20 %- 0.00 гр, творог жирный 18 %- 0.00 гр, капуста белокачанная- 80.00 гр, МАЙОНЕЗ- 60.00 гр, масло сливочное- 0.00 гр, сало- 0.00 гр, огурец- 0.00 гр, помидор- 90.00 гр, редис- 0.00 гр, укроп (зелень)- 0.00 гр, сельдь- 0.00 гр, курица окорочка- 0.00 гр, баклажан- 0.00 гр, орех арахис- 0.00 гр, Салат под шубой углеводов нет- 0.00 гр, Запеканка мясная углеводов нет- 0.00 гр, сардины в масле- 0.00 гр, холодец- 0.00 гр, курица субпродукты- 100.00 гр, Шпроты- 32.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1044.395
жиры:93.215 г.
белки: 41.44 г.
углеводы: 10.76 г.
съедено еды:
447 гр. , воды в рационе: 254.89 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1044.395